Come viene la Tendinite del Chitarrista? Come prevenirla? Come guarire? Come tornare a suonare il più velocemente possibile?
In questo articolo ti racconto la mia esperienza.
Perché nonostante ci fossi già cascato da giovane e fossi molto attento a certe problematiche, per uno sciocco errore di valutazione mi sono fatto infiammare i tendini della mano sinistra al punto da dover sospendere la pratica con lo strumento per alcune settimane.
La Tendinite del Chitarrista è un problema molto più comune di quanto si pensi, anche se molti musicisti amatoriali non ne hanno neanche mai sentito parlare. Certo, se strimpelli sempre gli stessi accordi da trent’anni, non ti succederà mai.
La Tendinite del Chitarrista può invece colpire tutti quelli che studiano la Chitarra cercando di migliorare e che imprimono un’accelerazione incauta nella pratica, per migliorare una tecnica o apprenderne una nuova.
Crediti
Le cose scritte qui sono basate sulle mie esperienze. Questo non è un articolo a carattere scientifico o medico, c’è già un sacco di roba online scritta da esperti che ti spiega cosa sia una Tendinite.
Ho scritto questo articolo per dare una pacca sulla spalla agli altri chitarristi che come me si trovano a combattere con questo problema e dirgli: «Ci sono passato anch’io, è una rottura di palle e devi avere pazienza, ma ne puoi uscire».
Ad ogni modo, non è tutta farina del mio sacco.
Francesco Greco, che è uno dei Finanziatori di questo progetto (detto Frank tra di noi) e che di mestiere fa il Fisioterapista in un ospedale di Brindisi, mi ha dato molti consigli. L’ho letteralmente bombardato di domande e mi ha spiegato un sacco di cose. [Read more…]